胡意凤老师

尊师重道，传承绝学绝技
千年师承，弘扬神奇疗效

十年寒窗，胡老师跟师学习中

补气血药膳推荐

【原料】人参15克，净母鸡1只，火腿50克，竹笋50克，水发香菇15克，料酒等调料适量。

【制法】人参用开水泡开，上笼蒸30分钟后取出切碎；母鸡切块；火腿、香菇、竹笋、葱、姜切片。鸡块放在盆内，放入人参、火腿、竹笋、香菇、葱、姜、料酒、盐，加适量清水，上屉，以武火蒸熟，调入味精即成。

【功效】补气生津，安神。

【适用】适合劳伤虚损、食少、倦怠、健忘、眩晕、头痛、阳痿、尿频、气血亏虚及日常保健者佐餐食用（建议在医生的指导下使用）。

【原料】黄芪、甘草各4克，枸杞子8克。

【制法】三味药一同用开水冲泡，加盖泡30分钟后即成。

【功效】补肺益气。

【适用】适合气虚体质者饮用。

好气色，“爱”出来